食べもの文化@芽ばえ社

子どもの便秘で悩んでいませんか？子どもの排便の基本から生活リズムとの関係、どうして便秘になるのか、便秘になったときの対応はどうしたらよいのか、長年子ども達の診療に携わる小児科医の倉信先生が伝えます。管理栄養士の可野先生による便秘に有効な食べもの、食事レシピ付き。


主な目次

１　子どもの排便　基礎・基本
・排便のしくみは？
・子どもの便の排泄の発達
・便秘症とは
・便秘がおこるわけ
・１歳までの便秘は？
・排便と生活リズムの関係
・便秘ですぐに受診した方がよいのは、どんなとき？
・習慣性便秘症の治療

２　子どもの便秘・下痢　Q＆Ａ

３　子どもの便秘に有効な食べもの・暮らし方
・「うんち」の正体と理想の「うんち」
・腸内に大切な食べもの
・食物繊維の働きについて

４　便秘に有効なレシピ


判型A5判　頁80